肩こり

• マッサージに通っているが全く楽にならない
• しょっちゅう湿布や塗り薬を塗るが気休めにしかならい
• 朝起きるともう肩が凝っている
• 子供に毎晩添い寝して肩が凝る
• 肩が凝りすぎて目の奥まで痛む
• 妊娠中で肩こりの薬が使いたくないが、肩が凝る

こんな経験ありませんか？芦屋カイロにはたくさんこういったお悩みの方がたくさんいらっしゃいます。
是非一度、当院の患者さんのお声を読んでみて下さい。

肩こりはカイロや整体に来られる患者さんの大半が悩んでいるのではないでしょうか？

原因として、一般的にいわれているのは

1. 長時間同じ姿勢を続けている
2. 目を酷使して
3. 運動不足
4. ストレス

１．長時間同じ姿勢を続けていると当然筋肉は緊張してかたくなり、肩こりを引き起こします。

２．目を酷使すると、目の周囲の筋肉が疲れて肩から首にも疲労が拡がり肩こりが起こる

３．運動不足は当然筋肉が固いままなので、血行不足で肩が凝る

４．ストレスが強くなると筋肉が緊張して、血行不良を引き起こして肩こりを生じます。

という考えです。

薬物療法・・・　鎮痛剤や筋弛緩剤、注射など

物理療法・・・　低周波などの治療器で肩をゆるめる

運動療法・・・　特に固くなっている筋肉のストレッチなど

でもこういった治療があまり効果が無い方も実際多くいます。（肩こりでも、色々な体の問題が隠れている場合もあるので、一度は病院を受診されることをお勧めいたします）

では、一体なぜ効果が出にくいのでしょうか？

芦屋カイロでは、肩こりも他の体調不良と同じように、肩周りの血行不良や酸素不足による凝りも考えます。

また、首や背中の関節は沢山の筋肉と結合しているので、カイロ的に関節や筋肉にアプローチを行います。ただ、それだけではすぐに肩の凝りは再発しますので、特に次の肩こりの影響も解消していきます。

①顎関節の問題（噛みしめ）が大きな問題を抱えている可能性があります。

本来、人間の口は、開口反射という反射があり、噛むと口を開けようする動きが起こるのですが、ストレスなどでその筋肉のコントロールが出来なくなるとずっと噛んだままの状態になります。

そうなると図のようにその周囲の筋肉までに緊張が絶えず働き、筋肉が緊張し、血行不良そして酸素不足を起こして、肩こりや酷い場合は頭痛や吐き気も引き起こします。

そこで、頸椎や胸椎と同じように顎関節の調整も行うことで肩こりが戻りにくくなります。

②内臓の問題
特に背中は、鍼灸や漢方でも張りや違和感のある場所で、内臓の疲れを考えて施術をしたり投薬をしたりします。

芦屋カイロでも内臓アプローチ（各内臓の反射点にそっと手を載せているだけですが）を行うと、肩の周辺（特に肩甲骨の間）が緩んできます。

体の張りや凝りは、筋肉の緊張が必ず存在します。その筋肉を緊張させる原因の一つに、内臓からの反射が背中のある部分を緊張させて、凝りを感じさせる事がありますので、そのあたりもしっかり見せて頂いています。

例）胃が問題があれば、左肩に痛みがあったり、肝臓であれば右など医学的にも言われています。

はじめまして、芦屋カイロプラクティック代表中西
貴大です。一般社団法人　近療連　事務局長も兼任しております。

元々薬学の研究者を目指していたのですが、大学院の修士課程修了の頃に阪神大震災に実家が被災し就職し、その2年後に高速道路で車が大破する事故に遭い、腰痛とむち打ちを患いました。

西洋医学では治らなかった腰痛などをある整体の先生に治して頂き、その経験から整体やカイロプラティックの道に進みました。

1999年に芦屋で開業して20年以上経ち、2011年には「0歳からのベビー整体」を出版し、現在芦屋大学でも講義を持たせてた頂いてます。芦屋方々の健康増進の手助けが出来るよう日々精進しております。

もし、お身体のことで気になる事がございましたら、どんなことでもご相談下さい。

私は、２０代の頃から肩こりに悩まされ、３０代でぎっくり腰を３度経験、４０代には坐骨神経痛と、本当に辛い思いをしてきました。

それだけに、これまでに通った整体も数知れず。でも、根本的な解決に至らず、一生付き合うしかないのかなと思っていた頃、先生に出会いました。私の体を見て、「左右のゆがみが原因だね。直してあげられるかもしれないよ」と一言。

早速東京から伺い、なんとゆがみが改善。以来、あれほど辛かった痛みから開放されました。著者仲間の間では、グッチさんと呼ばれている中西先生。その愛称通りのお人柄と確かな技術で、大勢の患者さんを治してこられた、自信を持ってご紹介できる先生です。

ご著書の『いつでも安心！ ママの手がお医者さん 0歳からのベビー整体』は、お母さんの不安に優しいまなざしで寄り添う、子育て本でもあります。

※あくまで個人の感想であり、効果を保証するものではございません

数年前バレエ教室の父兄から「いい先生よ」と口コミで紹介されて通い始めました。バレエでは全身の関節や筋肉の調整・バランスが重要で、中西先生はそれをとてもうまくメンテナンスして下さいます。

また、その人の状態や年齢にあった施術をして下さるので、成長期の生徒も認知症の母も面倒みて頂いております。先生の博学にお頼りしてバレエ教師育成の為、芦屋大学バレエコースの解剖学講座にゲスト講師としてお願いしています

※あくまで個人の感想であり、効果を保証するものではございません

肩こりって本当に辛いですよね。

肩こりの人の共通の首の形や姿勢もありますが、それ以外に内臓の反射やストレスなど色々な事が原因として考えられるので、正直一回で直ると言うものではないですが、きっちりと原因を見つけていけば必ず今の辛い状況からは脱出出来ると思いますので、ぜひ一度当院にご相談下さい。あなたのご来院を心よりお待ちしております。