頭痛

頭痛って本当に憂鬱になりますよね。ここでは、頭痛とは一体どういったものなのかということを説明致します。

頭痛は、一次性頭痛と二次性頭痛の２つに分けられます。
簡単に言うと、一次性は頭蓋骨より外の組織の問題、二次性頭痛は頭蓋骨より中（つまり脳）の問題といわれています。

芦屋カイロに来られるほとんどの方が、一次性頭痛といわれるものです。この一次性も次の様に分けられます。

1. 片頭痛
2. 緊張型頭痛
3. 群発頭痛

慢性の頭痛は３０００万人いるそうで、約８４０万人が片頭痛だそうです。

【片頭痛って何】
（状態）片方のこめかみが急にズキズキするのが特徴です。月に１回から２回の人から何ヶ月にもわたる人もいます。
突然、暗闇で閃光が走る全長（閃輝暗点）が先に起こって、半時間ほどすると頭痛が起こる人もいます。
（起こり方）ストレスなどにより三叉神経痛からCGRPが出て、血管に作用し血管が拡張・炎症を起こして成ると考えられています。こういったことから、「血管性頭痛」とも言われます。

圧倒的に女性に多いと言われています。子供も少なからずいます。

（原因）　　飲酒　寝不足　月経　外出　日光　入浴などが言われている

【緊張型頭痛】

（状態）緊張型は、片頭痛と違ってなんとなく始まりいつまでも続くような感じです。首筋から後頭部が重たいとか、孫悟空のように
頭が締め付けられるような人もいます。寝込むこともなく、耐えれるような感じの頭痛といわれてます。

（起こり方）色々なストレスによって、肩や首の筋肉が固くなり血行不良が起きる。
体は、逆に血管を広げて血行回復をおこないます。

この時に放出されるのが、サブスタンスPなど発痛物質と呼ばれ痛みを引き起こし、頭痛が起こると考えられています。こちらは、血行不良で起こる頭痛と考えられます。

男性よりも女性が多いと言われています。

（原因）ストレスや不良姿勢など

【群発頭痛】

（状態）男性が女性の５倍多く、いったん起こると１ヶ月ぐらい毎日に様に頭痛が出る。

（起こり方）目の後ろの血管が拡張し炎症を起こし、目の奥や周囲が猛烈に痛む。目が充血したり、涙が出ることもある。

（原因）詳しいことはあまり分かってないようです。

二次性頭痛
二次性頭痛とは、脳や体の何らかの病気が潜んでいて起こる頭痛です。

主な病気
・くも膜下出血
・脳梗塞
・脳腫瘍
・髄膜炎
など、重篤な病気が隠れていることが多い頭痛です。

以下の様な頭痛の場合は、まずは病院の診察を受けに行きましょう！

1. 今まで感じたことのない激しい頭痛
2. 意識混濁を伴う頭痛
3. 体に麻痺やしびれを伴う頭痛
4. ろれつが回らない状態を伴う頭痛
5. 中高年になって初めて頭痛を経験した場合（二次性とかではなく、一度診察を受けて下さい）

（頭痛で病院に行った場合）

まず、頭痛の状況などや既往歴（不整脈や高血圧など頭痛に関連しそうな病気をチエックします）を聞き、MRIを撮られる病院が多い
ようです。

多くの頭痛の方は、MRIで問題がなく、肩こりが原因じゃないかと言われて、運動やストレッチを勧められて頭痛薬が処方されています。
また、ペインクリニックなどで注射を打つケースもあるようです。

芦屋カイロに来られる方の大半が、薬を飲まずに頭痛を解消したいという人ばかりで、運動やストレッチを一生懸命もしたけれども頭痛がとれないといって施術を受けに来られます。

頭痛に限らず、芦屋カイロでは全身を検査し施術を行いますが、特に頭痛改善のポイントを上げてみます。

1. 顎関節の問題
2. リンパの滞り
3. 上部頸椎の問題

頭痛の問題もどんな症状とも同じく、全身のバランスが大きな影響を与えますが、ここではもう少し細かい内容を書いてみたいと思います。

１．顎の問題
頭痛と聞いて顎がなぜ関係があるのと思われるでしょうが、当院に来られる頭痛が気になる方の大半が、顎関節症や自分では気づいていないが噛みしめていると歯医者で言われた方、また歯列矯正中の方も多いです。

なぜ、顎が関係するのかは、色々理由があるのですが、一つの説明をすると、口を開けたり閉めたりする筋肉が常に食いしばりなどで緊張すると筋肉が固くなりますよね。そうすると、そこが引き金となって痛みが頭に飛ぶという考え方があるのです。

＊顎関節症も気になる方は、顎関節症のページも参考にして下さい

芦屋カイロ独自のソフトな顎の矯正を行うと咬筋やその周囲の筋肉の硬結が解消され、頭痛が改善されるケースが多いです。

2.リンパの滞り
リンパ液の滞りが頭痛に影響を与えることも広く知られています。

リンパの流れのポイントは、上半身では①肩関節周囲（肩・肩鎖関節・胸鎖関節・肩甲骨など）や肋骨の動き、下半身では②股関節周囲（股関節、骨盤など）です。

リンパ単独では流れることは出来ない構造で、その周囲の関節や筋肉などが動く力を利用することによってリンパは初めて動きます。

特に、①②はリンパの流れにとってとても重要な場所ですので、肋骨や肩周り及ぶ股関節周囲の関節や筋肉の動きを改善し、リンパの流れを解放します。

３．上部頸椎というのは、首の骨の上の部分にあたります。
特に頸椎２番から頭の後ろに走る大後頭神経というものが、肩こりや頸椎のずれにより筋肉が固くなるとその神経が圧迫を受けて、
この神経が通う後頭部に痛みが走ります。

頸椎上部の頸椎周辺の筋肉の緊張で起こりますが、芦屋カイロではバキバキする手技は使わずに、患者さんの体の力を利用してソフトに
安全に矯正を行うことが可能です。

上部頸椎をしっかり矯正できると、大後頭神経を圧迫していた筋肉などの緊張が解放され、頭痛が解消されます。

はじめまして、芦屋カイロプラクティック代表中西
貴大です。一般社団法人　近療連　事務局長も兼任しております。

元々薬学の研究者を目指していたのですが、大学院の修士課程修了の頃に阪神大震災に実家が被災し就職し、その2年後に高速道路で車が大破する事故に遭い、腰痛とむち打ちを患いました。

西洋医学では治らなかった腰痛などをある整体の先生に治して頂き、その経験から整体やカイロプラティックの道に進みました。

1999年に芦屋で開業して20年以上経ち、2011年には「0歳からのベビー整体」を出版し、現在芦屋大学でも講義を持たせてた頂いてます。芦屋方々の健康増進の手助けが出来るよう日々精進しております。

もし、お身体のことで気になる事がございましたら、どんなことでもご相談下さい。

私は、２０代の頃から肩こりに悩まされ、３０代でぎっくり腰を３度経験、４０代には坐骨神経痛と、本当に辛い思いをしてきました。

それだけに、これまでに通った整体も数知れず。でも、根本的な解決に至らず、一生付き合うしかないのかなと思っていた頃、先生に出会いました。私の体を見て、「左右のゆがみが原因だね。直してあげられるかもしれないよ」と一言。

早速東京から伺い、なんとゆがみが改善。以来、あれほど辛かった痛みから開放されました。著者仲間の間では、グッチさんと呼ばれている中西先生。その愛称通りのお人柄と確かな技術で、大勢の患者さんを治してこられた、自信を持ってご紹介できる先生です。

ご著書の『いつでも安心！ ママの手がお医者さん 0歳からのベビー整体』は、お母さんの不安に優しいまなざしで寄り添う、子育て本でもあります。

※あくまで個人の感想であり、効果を保証するものではございません

数年前バレエ教室の父兄から「いい先生よ」と口コミで紹介されて通い始めました。バレエでは全身の関節や筋肉の調整・バランスが重要で、中西先生はそれをとてもうまくメンテナンスして下さいます。

また、その人の状態や年齢にあった施術をして下さるので、成長期の生徒も認知症の母も面倒みて頂いております。先生の博学にお頼りしてバレエ教師育成の為、芦屋大学バレエコースの解剖学講座にゲスト講師としてお願いしています

※あくまで個人の感想であり、効果を保証するものではございません

頭痛ってほんとうにつらいですよね。私も小さい頃から頭痛持ちで、年に１回くらいは吐き気の伴う辛い頭痛で寝込んでいました。その後、交通事故に遭ってからは本当に頻繁に頭痛がくるようになりました。

あの嫌な頭痛がまた来るかと思うと本当に憂鬱でしたが、この業界に入り体のことを学ぶようになってからは、頭痛はくることはありますが、寝込んだりすることはなくなりました。

ぜひ、あなたも薬に頼らない頭痛対策を当院の無痛整体を試してみませんか？

あなたのご来院を心よりお待ちしております。